我是高一寒假开始在火旗上托福课，然后暑假把托福考到理想的分数，SAT从高二上学期开始，然后小高考阶段集中训练，这样冲刺5,6及10月的考试比较从容。

备考标准化考试，个人推荐寒暑假集中培训。首先平时学校的课程比较紧张，加上春秋季周末班的出国课程，学生压力大，学习效果也一定高；而且普高学生，周一到周五学校学习的内容和周末上课的内容差别很大，思维很难不停转换。

关于考试的报名，我建议咨询火旗的老师，配合自行查询官网等等渠道。不过托福和SAT考位向来紧张，一般都要提前3-4个月报名比较保险。

托福的听说读写4个分项中，我认为最难的是听力吧。在托福考试中，除了阅读以外的其他三个分项里都有听力的考核，所以很重要。提高的方法无捷径，就是多听、多记。可以把TPO的音频下载到手机里，出门或者睡前养成习惯多听。另外怎样迅速记下内容要点也非常重要，毕竟长达几分钟的内容全凭速记是不可靠的，速记技巧在课堂上都会讲到。

按照目前出国留学竞争激烈的形势，托福至少100分为佳，对自己要求较高的同学可以向105，110冲刺。不过事实上在申请中SAT占的重要度比托福大一些，如果SAT的阅读部分能够取得很高的成绩，有一些学校是可以免交托福分数的。

SAT备考中，最难的当然是阅读。至于备考经验，总的来说就是三个步骤：刷题、解析、再刷题。首先要把所有真题的阅读全部做完一遍，然后把每一道错题提取出来分析：每一个错误选项哪里错误，正确选项在文章中的对应点在哪里等等。解析过一遍之后，大家会发现今后做题的时候一些类似的错误点变得容易察觉了，于是正确率就会提高。最后就是再刷题，不断加深印象和理解。另外，同学们有时间可以多阅读一些原版小说，阅读量的增加对于SAT做题时的理解能力有很大帮助。